Me gustan tanto los helados............!!!!!!!!!!!!!!!!!...........pero...........tienen grasa............y para el colesterol y los triglicéridos..................no me vienen bien,pero como no estoy dispuesta a esta altura de mi vida (como dijera Daniela ) a dejar de comerlo he buscado alguna receta y adaptado y aquí va..............

2 plátanos
2 cucharadas de miel
4 yogures desnatados

Batir y al congelador 4 horas , volver a batir ,está bastante bueno................me gusta..........solo que luego se congela bastante ,lo raspo con una cuchara y se puede comer . Se puede hacer de fresa , de melocotón ,todavía no los hice...........cuando los haga os cuento qué tal...............